Ich habe gekühlt und mittags ein Stündchen geschlafen (für mich ist und war Schlaf schon immer die beste Medizin) und Schmerzen habe ich null gehabt und werde auch keine bekommen, da bin ich mir ganz sicher.
Freitag habe ich meine vorletzte Krankengymnastik und ein Folgerezept ist unterwegs, so geht es weiter.
Ich spüre eine Verbesserung, das ist gut. Gestern spielte ich mit dem Hund und hielt sein Stofftier hoch, kreiste es über Kopf wie ein Lasso und zack, da zog es mir aber gigantisch in die Schulter. Mist! Da merkt man, daß es besser, aber definitiv noch nicht ausreichend ist. Die Therapeutin sagte: "Ziel ist nicht eine Verbesserung, Ziel ist eine komplette schmerzfreie Wiederherstellung! Das muß alles wieder so werden wie vorher." Ich glaube, da liegt noch ein weiter Weg vor mir.
Hallo Nana,
AntwortenLöschenDu musst viel Geduld haben. Alles braucht und hat seine Zeit.
LG Ingrid
Ich glaube auch, daß ich das haben muß.
LöschenNana
Gut, dass die Schulter beweglicher wird, braucht halt Zeit, ist keine Maschine.
AntwortenLöschenGruß Carola
Die Schulter ist immer beweglich gewesen, lediglich ein bestimmter Bewegungsschmerz ist stets da.
LöschenNana
Liebe Nana,
AntwortenLöschenoh, oh.... Geduld..... Aber sei streng mit Dir, nicht auf die Quiltmaschine schielen! ;-)
Gute Besserung
Valomea
Ich weiß, ich soll nicht. Vielleicht nehme ich mir noch Zeit bis Ostern, mal sehen.
LöschenNana
Na dann ist ja gut, dass alles so super gelaufen ist. Und vor allem dass es Schmerzfrei ist. Stimmt - das mit der Schulter ist eine langwierige Sache, zumal man ja auch immer mal Bewegungen macht die zu diesem Problem geführt haben. Ich merke es beim Quilten - da wird es bei mir schlimmer. Liegt wohl an der Haltung.
AntwortenLöschenLG Martina
Genau so ist es. Auch im Alltag mache ich manchmal die Bewegungen, die dann wieder alles schlecht macht.
LöschenNana
Gute Besserung, ich drücke dir ganz fest die Daumen, dass wird schon wieder gut.
AntwortenLöschenLG Steffi
Hoffe ich sehr,
LöschenNana
Zahnproblem schmerzfrei gelöst - das ist schon mal was Positives. Die Schulter wird auch irgendwann besser sein - das wünsche ich dir sehr.
AntwortenLöschenLG Aurelija
Irgendwann ist gut, aber ich habe wohl auch zu lange gewartet.
LöschenNana
Oha...
AntwortenLöschenJa das ist Mist!
Susanne
Gratulation, keine Zahnschmerzen!!!! Manchmal ist es so. Mit der Schulter, ich hatte auch eben so einen Stich. Ich habe am Freitag den Termin beim Arzt, ich vermute es ist das gleiche, wie bei Dir. Machst Du auch Übungen zu Hause????
AntwortenLöschenLG Eva
Nein, nicht wirklich, was mich wundert. Ich soll eine Dehnübung machen und die Schulter zwischendurch immer mal kreisen lassen und die Schulter pendeln... das tut gut, mit einer Flasche in der Hand.
LöschenNana
Gut, das wenigstens ein Besserung zu spüren ist mit der Schulter und auch, dass das Zahnproblem gelöst ist. 👍
AntwortenLöschenWinkegrüße Larissa
Ich bin mit beidem noch nicht durch!
LöschenNana
Oje. Das wird hoffentlich bald wieder.
AntwortenLöschenBevor du nicht schmerzfrei bist, solltest du nicht aufhören.
Gute Besserung! Angela
Denke ich auch.
LöschenNana
Liebe Nana,
AntwortenLöschenda wünsche ich Dir weiter gute Besserung! Es ist doch schön, daß Du bereits eine deutliche Verbesserung bemerken kannst. Sowas braucht halt seine Zeit - das wird schon!
Viele liebe Genesungswünsche sendet Beate
Du mußt es ja wissen und ich habe Hoffnung.
LöschenNana
Ich wünsche dir gute Besserung, kuriere dich richtig aus!
AntwortenLöschenViele Grüße, Eva
Es warten soooo viele Tops auf mich.
LöschenNana
Ich sage doch, sachte, sachte, auch mit dem Hund. Der braucht ein Sofa neben dir, auch mit einem schönen Quilt, dann wird es den ganzen Tag schlafen wollen. Und du hast Ruhe. Grüße von Rela
AntwortenLöschenRuhe gibt´s hier irgendwie gar keine, eigentlich dachte ich, ich könnte mal zwischendrin schön chillen und was lesen, kleine Handarbeiten machen... Pustekuchen. Das Leben will es im Moment anders.
LöschenNana
Gut, dass die "Wurzel des Übels" beseitigt ist. Jetzt wünsch ich dir gute Besserung.
AntwortenLöschenLG eSTe
Ja, die ist draußen, jetzt geht´s aber erstmal richtig los.
LöschenNana