Wiegetag

Wer schon einmal abnehmen wollte oder sollte oder gar musste weiß, wie schwer es ist. 

Anfangs laufen die Dinge gut, dann schleppend, dann gar nicht mehr.

Dieses mal ist es von Anfang an sehr langsam bei mir, aber das ist mir nicht so wichtig. Seit Januar sind es jetzt 4 kg die weg sind, fast eine ganze Kleidergröße.

Ich möchte Euch meine Essen der vergangenen zwei Tage zeigen (Abendessen), es war soooooo köstlich, ganz wunderbar.

Ich war länger unterwegs und holte mir auf dem Heimweg Dönerfleisch, nur das Fleisch, sonst nix.

Zuhause hatte ich nämlich noch Zwiebeln, Salat, Ruccola, Oliven, Peperoncini und Joghurt.

Ist das nicht lecker aussehend?

Gestern holte ich mir eine Schweinelende, nahm die Hälfte davon (die andere Hälfte gibt´s heute mit Austernpilzen und Reis) und wiederholte mein Essen.

Dazu probierte ich das erste mal "Snack Zitronen".

Man isst sie mit der Schale und sie schmecken sauer und bitter und süß gleichzeitig. Interessant und lecker.

Etwas anders als sonst gehe ich in punkto Süssigkeiten vor.

Ich mag gerne nach einem Essen etwas Süßes, ist aber beim Abnehmen natürlich nicht ganz so gut. Was passiert mir dann aber? Dann kriege ich irgendwann einen solchen Heißhunger, dass ich auf alles pfeife und dann rein damit.

Keine gute Idee, dachte ich mir, also esse ich nach dem Abendessen immer eine Portion Süßes, meist Nougat oder Schokolade, weil ich das einfach gerne mag. Jeden Abend.

Und das klappt sehr gut, denn ich bekomme was ich mag und worauf ich Lust habe, was will man mehr?

Somit sagte die Waage - 0,7 kg, die erste Abnahme im März.

 

                            die liebe Nana